Waa maxay tusaha oksijiinta ee qalabka xiisaha leh?

Dambiilaalka kuleylka ah wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa badbaadinta tamarta iyo dayactirka jawiga gudaha ah ee gudaha ah. Markaad dooranayso waxyaabaha saxda ah ee dahaarka saxda ah, waxaa muhiim ah qodobka muhiimka ah ee laga fiirsado inuu yahay tusmada oksijiinta ah. Tilmaanta oksijiinka ee walxaha xinjirta ah waa cabir ay ku jiraan ololka dabka ee maaddada iyo awoodda ay u leedahay inay gubto. Fahmitaanka Tilmaanta ayaa ka caawin karta milkiileyaasha guryaha, naqshadeeyayaasha iyo qandaraasleyaasha inay gaaraan go'aanno xog ogaal ah oo ku saabsan badbaadada iyo waxqabadka dhismaha dhismaha.

Marka, waa maxay tusaha oksijiinta ee qalabka xiisaha leh? Si fudud loo dhigo, waa cabir ku saabsan uruurinta ugu yar ee oksijiinta hawada loo baahan yahay si loo taageero gubashada maaddada. The-ka sare ee oksijiinka, way sii adkaaneysaa in loo isticmaalo in wax lagu qabto. Tani waa qodob muhiim ah oo ku saabsan dhismaha dhismaha, sida lagu daweeyo ee muujinaya tusmada oksijiinta sare waxay siisaa iska caabbinta dabka oo wanaagsan waxayna ka hortagtaa faafitaanka ololka haddii ay dhacdo dab.

Qalabka dahabka ee leh tusmada oksijiinta sare waxaa badanaa laga sameeyaa waxyaabaha ku takhasusay sida dhogorta macdanta, galaasyada iyo galaaska xumbada. Agabyadan waxaa loogu talagalay inay u adkeystaan ​​heerkulka sare oo ay u badan tahay inay gubto ama ku biiriyaan faafitaanka dabka. Waxaa taa ka duwan, qalab leh tusmada oksijiinta hooseeya, sida fiber-ka dabiiciga ah sida suuf ama unugyada unugyada, si sahal ah u gubanaya oo ay u horseedaan halis dabka sareeya.

Markaad dooranayso dahaarka dhismaha, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo xeerarka dhismaha maxalliga ah iyo qawaaniinta, oo laga yaabo inay kuu tilmaami karto shuruudaha ugu yar ee oksijiinta ee agabka dahabka. Intaa waxaa sii dheer, naqshadeeyeyaasha iyo qandaraasleyaasha waa inay tixgeliyaan baahiyaha nabdoonaanta dabka ee dabka ee dhismaha iyo deganayaasheeda. Tusaale ahaan, dhismayaasha leh heerarka deganaanshaha ee sareeya ama kuwa ku yaal meelaha dadku ku badan yahay ayaa u baahan kara in lagu daro tusmada oksijiinta sare si loo yareeyo halista dabka.

Intaa waxaa sii dheer, ogaanshaha tilmaanta oksijiinka ee xiidmaha ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara guud ahaan hufnaanta tamarta ee dhismaha. Qalabka dahabiga ee leh tusmada oksijiinta sareeya ayaa si wax ku ool ah u joojin kara wareejinta kuleylka, ka caawinta in lagu hayo heerkulka gudaha ee joogtada ah iyo yareynta baahida kuleylka xad-dhaafka ah ama qaboojinta. Adigoo doorta ashyaa'da oksijiinta sare, milkiileyaasha guryaha iyo maareeyayaasha dhismaha waxay yareyn karaan kharashaadka tamarta inta ay kala hormarinayaan badbaadada dabka.

Marka la soo koobo, tusaha oksijiinka ee sheyga dahaarka ahi waa cunsur muhiim ah oo laga fiirsado marka la xusho qalabka wax lagu qoro. Adigoo dooranaya Qalabka Dambiilaha ee leh oksijiin aad u oksijiin ah, naqshadeeye, qandaraasleyaasha iyo milkiileyaasha guryaha ayaa mudnaanta koowaad siin kara amniga dabka iyo hufnaanta tamarta. Intaa waxaa sii dheer, ogaanshaha tusmada oksijiinka ee sheygaaga xinjirtaadu waxay gacan ka geysaneysaa hubinta u hoggaansanaanta xeerarka dhismaha iyo qawaaniinta oo ay ku siinayaan nabadgelyo maskaxda ah oo garanaya in dhismahaagu si wanaagsan loo ilaaliyo haddii dab la gaaro